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17.11.2020 | 歴史

わかさ夢MOOK129 薬に頼らずぜんそくセキ込みが止まる!呼吸がらくらく自力克服大全 (WAKASA PUB)

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発行元 わかさ・夢21編集部 .

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    商品基本情報

    • 著者:  わかさ・夢21編集部
    • レーベル:  WAKASA PUB
    • シリーズ名:  わかさ夢MOOK
    • 発売日:  2019年11月29日
    • 出版社:  わかさ出版
    • 商品番号:  6671226919660
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    薬に頼らず ぜんそく・副鼻腔炎・肺気腫のセキ込みが止まる!

    呼吸がらくらく自力克服大全


    長引く咳や痰が治まった! 息苦しさからも解放された!


    ◎ぜんそく・セキの発作を防ぐ生活術

    ⇒気道を広げる就寝姿勢・セキを予防する冷え対策・食事術・水分補給など


    ◎1分こぶし呼吸

    ⇒最新スポーツ理論を応用した呼吸筋強化法! セキが止まる薬も減らせた!


    ◎呼吸器のツボを刺激する腕もみ

    ⇒大学研究で発作の予防効果を実証! 本書に詳しく掲載!


    ◎横隔膜エクササイズ

    ⇒咳や息苦しさから解放された! 呼吸が楽にできると反響が高いエクササイズ


    ◎呼吸器改善食養生

    ⇒酢タマネギ=肺や気管支が若返る!

    ⇒レンコン酢→気道のバリア機能を強化!


    他、自力で克服できる生活術満載!

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