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15.11.2020 | 歴史

ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

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発行元 ハイディ・グラント・ハルバーソン .

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    商品基本情報

    • 著者:  ピアーズ・スティール
    • 訳者:  池村千秋
    • 発売日:  2016年07月08日
    • 出版社:  CCCメディアハウス
    • 商品番号:  4754841211100
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    後悔するとわかっているのに、なぜ「ぐずぐず癖」はなおらないのか。それはヒトの遺伝子に組み込まれていたからだった?先延ばし研究の第一人者が、DNA解析、脳科学、進化生物学から心理学まで、ありとあらゆる先延ばし研究をメタ分析。人類永遠の課題をユーモアたっぷりに解き明かす。先延ばしにするかしないかを決める「心の方程式」も初公開!原因がわかれば克服法も見えてくる。方程式から導いた「13の行動プラン」で、いますぐぐずぐず癖を克服しよう!

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